Les Dangers de prendre Trop de Poids Pendant la Grossesse

Être en surpoids à l’avance ou de mettre trop de kilos pendant la grossesse peut être malsain pour la mère et l’enfant. Voici quelques façons d’éviter les complications.

Pregnancyand le gain de sont comme le beurre d’arachide et de la gelée — ils aller de pair.

Expectantmothers sont censés le gain de poids pendant la période de gestation.

Anywherefrom de 25 à 30 livres est la quantité recommandée.

Rien moreand la mère et le bébé peut développer risques pour la santé, à la fois modérée et sévère.

Mais whatabout si la mère est déjà en surpoids ou obèses quand elle tombe enceinte?

Ce effectdoes un indice de masse corporelle élevé (IMC) sur l’ensemble de la santé de mothersand bébés pendant la grossesse?

Equallyimportant — est-ce que plus tard dans la vie?

Studyingweight gain

Une récente étude s’est penchée sur la question du poids gainand la grossesse, et les moyens de s’attaquer aux problèmes de santé que l’ apporte.

Des chercheurs,dirigés par le Dr Tammy Chang, MPH, professeur adjoint au département de médecine familiale à l’Université du Michigan Medical School, a regardé les dossiers médicaux de 1 000 femmes.

Le researchteam les informations de la fragilité de la Famille et de l’Enfant Bien-être de l’Étude, un effort par Princeton et des universités de Columbia.

Les patients étaient jeunes femmes âgées de 15 à 24 ans avec un âge de 21.Environ un tiers étaient des afro-Américains, et près de 40 pour cent étaient Latina.

Si nous pouvons aider une maman à atteindre un gain de poids saine … alors nous pouvons influencer deux générations. Le dr Tammy Chang, de l’Université du Michigan Medical School

Près de la moitié ont déclaré un revenu sous le de Pauvreté Fédéral(FPL).Environ 45 pour cent étaient obèses de devenir enceinte, tandis que 55percent gagné plus que le poids recommandé pendant la grossesse.

Le researcherssurmised qu’un IMC élevé avant la grossesse entraîne souvent est l’excès de poids gainduring la grossesse.

À son tour,que le gain de poids avant et pendant la grossesse — est susceptible de continuer pour themother et pour le bébé tout au long de leur durée de vie.

Mais le studyalso suggéré que ce groupe d’âge particulier est réceptif à un healtheducation.

Le authorsstrongly encouragé les médecins qui traitent les adolescentes enceintes à prendre thatopportunity pour arrêter la pente glissante de l’obésité.

À l’aide d’un patient’spre la grossesse IMC comme un point de départ pour un mode de vie sain sera notonly influence de la mère attitude au sujet de bien , il peut avoir un impacton le bébé.

“Si nous canhelp une maman d’atteindre un gain de poids saine — pas trop et pas trop peu —alors nous pouvons influencer deux générations,” Chang a dit Healthline.

Le dangersof l’obésité

Plus d’un thirdof adultes vivant aux États-unis sont considérés comme obèses, selon le National Health andNutrition Examination Survey à partir de 2014. Chez les enfants de ce taux oscille autour de 20%.

Étant obeseis jugé par votre IMC. Si votre IMC registres au-dessus de 30 pour cent, vous sont reconnus obèses.

Le AmericanCongress des Obstétriciens et Gynécologues (ACOG) stipule que l’obésité duringpregnancy expose la mère à de graves risques pour la santé, y compris la pré-éclampsie, highblood pression, le gestationnel et l’apnée du sommeil.

Pour theinfant, une obésité de la mère signifie un risque plus élevé de malformations à la , macrosomia (largebirth poids), et les complications des naissances prématurées, parmi d’autres problèmes.

Si vous avez une merde régime alimentaire pendant que vous êtes enceinte, votre bébé sera programmée à trop manger. Le dr Sina Haeri, Saint-David du Centre des Femmes du Texas

Le dr Sina Haeri, directeur de périnatale, et co-directeur ofmaternal fetal medicine à St-David le Centre des Femmes du Texas, a déclaré que ces types d’études ne anexcellent travail de renforcement de ce que beaucoup de médecins s’efforcent, dans theirpatients — le maintien d’une santé optimale, tant pour la mère que pour le bébé.

Haeri, whohas mené de vastes recherches sur la grossesse chez les adolescentes, a déclaré une femme enceinte womanwho commence obèses va se retrouver avec un bébé qui est soit trop petit ou toolarge. Il a défini que comme un bébé qui pèse au-dessous de la 10e percentileor au-dessus du 90e percentile du poids pour un bébé.

Mais poordiet choix alors qu’une mère est enceinte continuera à influencer leurs babylong après la livraison, at-il ajouté.

Si le motherdoesn pas radicalement changer son alimentation, l’apport quotidien de pauvres nutritionchoices peut en fin de compte “fil dur” les nouveau-nés dans le cerveau de la pensée qui est normal façon de manger.

“Si vous havea de merde régime alimentaire pendant que vous êtes enceinte, votre bébé sera programmée à trop manger aussi,” dit-il.

Solutionsaren pas facile

Pour youngwomen qui deviennent enceintes, manger sain n’est pas toujours facile.

Haeri notedthat la majorité des adolescents et des jeunes femmes qui deviennent enceintes vivent dans povertyor dans socioéconomique plus faible des marges.

Beaucoup de résider infood desserts, où les magasins avec des fruits et des légumes frais n’existent pas. Beaucoup ne’thave un accès facile aux transports, ou avoir d’autres enfants qu’ils doivent en prendre soin.

“Vous devez garder à l’esprit l’aspect socio-économique,” il a dit. “Un régime alimentaire plus sain est moreexpensive.”

C’est whythe de la où Chang œuvres, Au Coin de la Santé Centre de, abrite également un storestocked avec des aliments sains. Cela rend plus facile pour les patients de faire goodfood choix et garder son poids vers le bas, at-elle ajouté.

“Nous voulons marie le one-stop-shopping »,” Chang a dit. “Nous voulons mettre en place les jeunes mamans pour la réussite.Ils sont juste essayer de le faire à travers la journée.”

Elle saidpregnancy est le meilleur moment pour introduire de saines habitudes alimentaires parce que les femmes sont“supermotivated” par leur enfant à naître.

Que le lecteur est nécessaire lorsque quelqu’un cherche à perdre du poids, at-elle ajouté. Le cycle ofobesity est difficile à briser.

“Les gens quitsmoking [pendant la grossesse],” dit-elle. “C’est l’époque dorée.

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