La plupart des Soldats des etats-UNIS Peuvent Souffrir De Problèmes de Sommeil

    La plupart des Soldats des etats-UNIS Peuvent Souffrir De Problèmes de

    Quand vous pensez à tous les défis que les soldats sont confrontés, sommeil de mauvaise qualité peut pas le haut de la liste. Mais les problèmes de sommeil et le manque de sommeil sont fréquents parmi les actifs- militaire AMÉRICAIN, selon une nouvelle étude.

    Les résultats montrent la nécessité pour les militaires de faire des changements dans les pratiques de sommeil et dans les attitudes sur le sommeil, les chercheurs ont dit.

    Ils ont regardé à 725 en service actif des membres de l’Armée AMÉRICAINE, armée de l’Air et de la Marine, et a constaté que 85% d’entre eux avaient un trouble du sommeil. La plus courante est l’ du sommeil (51 pour cent), suivie par l’insomnie (25 pour cent).

    Les participants ont dormi une de seulement 5,7 heures par nuit, et 42% d’entre eux ont déclaré dormir cinq heures ou moins par nuit. La plupart des adultes ont besoin de sept à huit heures de sommeil par nuit pour se sentir alerte et bien reposé le lendemain, selon l’Académie Américaine de la du Sommeil.

    Les chercheurs ont également constaté que près de 58% des participants ont eu une ou plusieurs conditions médicales. De service liées à des , les plus courants étaient la dépression (23%), l’anxiété (17%), de de stress post traumatique (13%) et une lésion cérébrale traumatique légère (13 pour cent).

    Près de 25% des militaires ont été la prise de médicaments pour la douleur, selon l’étude, qui a été publié dans le numéro de février de la revue Sleep.

    Les membres atteints du SSPT étaient deux fois plus susceptibles d’avoir l’insomnie, et les personnes souffrant de dépression ou de syndrome de la douleur étaient 1,5 fois plus susceptibles d’avoir l’insomnie que les participants à l’étude qui, sans ces conditions.

    « Alors que la privation de sommeil est une de la culture militaire, la prévalence élevée de courte durée de sommeil sur le personnel militaire ayant des du sommeil a été surprenant, » auteur de l’étude Dr Vincent Mysliwiec, le chef de l’, soins intensifs et médecine du sommeil au Madigan Army Medical Center à Tacoma, washington., a déclaré dans un journal communiqué de nouvelles.

    « Le potentiel de risque accru d’accidents, ainsi que à long terme, les conséquences cliniques de courte durée du sommeil et les troubles du sommeil, dans notre population est inconnue, » Mysliwiec ajouté.

    Les Centres AMÉRICAINS de Contrôle des Maladies et la Prévention a plus sur le sommeil et les troubles du sommeil.

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