Conseil santé: Vérifiez le Stress au Bureau

    Conseil santé: Vérifiez le au Bureau

    Votre environnement de peut être assez stressant sans ajouter votre à l’ensemble.

    Le Conseil sur l’ indique que vous pouvez aider à améliorer votre environnement de travail par:

    • Être gentil avec vos collègues de travail.
    • Communiquer honnêtement et clairement avec vos collègues et d’aborder les problèmes de front, plutôt que de se sentir frustré.
    • En se concentrant sur les opportunités positives plutôt que sur décevant choses qui vous touchent.
    • Faire de l’exercice régulièrement, beaucoup de et de bien .
    • À la d’un nouvel emploi si votre environnement de travail n’est pas en bonne santé et ne peut pas être changé.

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