Conseil santé: Préparation des Fruits et Légumes

    Conseil santé: des Fruits et Légumes

    La préparation des fruits et légumes frais n’est pas toujours aussi simple que d’éplucher et de les . Beaucoup de besoin de préparation pour se débarrasser de nuisibles et des pesticides.

    La de la Sécurité site web offre ce conseil:

    • Juste de manger des légumes ou des fruits, avec de l’eau froide du robinet. Faire même avec des fruits qui doivent être pelées.
    • Peler et jetez les feuilles extérieures d’une tête de laitue.
    • Inspecter produire pour n’importe quel ecchymoses et de supprimer tous les mauvais endroits.
    • Utilisez un chiffon propre pour sécher les légumes avant de les manger ou de les cuire.
    • Utiliser une planche à découper que ce qui est utilisé pour la viande.
    • Faire cuire les germes crus avant de les manger.

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