Beaucoup de Femmes N’ont pas à Perdre les Kilos de Grossesse, selon une Étude

    Beaucoup de Femmes N’ont pas à Perdre les Kilos de , selon une Étude

    Les craintes des femmes qu’kilos de grossesse va s’attarder sont validés par de nouvelles recherches qui suggèrent que les trois quarts des nouvelles mères sont plus lourdes d’un an après avoir donné naissance à ce qu’ils étaient avant de devenir enceinte.

    L’ de données provenant de près de 800 femmes à faible revenu, les chercheurs ont également constaté qu’un tiers des personnes de poids normal avant la grossesse, sont devenus en surpoids ou obèses, un an après l’accouchement. Près d’un quart de toutes les nouvelles mères avaient conservé plus de 20 kilos.

    « Cela s’est malheureusement montré que la grossesse elle-même est à la tête de l’obésité ou [étant] de surpoids pour un nombre important de femmes », a déclaré auteur de l’étude Dr Loraine Endres, un professeur adjoint de d’obstétrique et de gynécologie à l’Université de Chicago.

    « C’est une très importante », ajoute-elle. « Nous avons tous vu l’augmentation du nombre de personnes obèses dans notre pays et les conséquences pour la santé qui en découlent, telles que le diabète et l’hypertension artérielle. Je voulais vraiment voir où c’est le départ pour les femmes et de voir s’il existe une façon de tourner autour. »

    Environ 35 pour cent des femmes âgées de plus de 20 ans sont obèses et un autre 34% sont en surpoids, selon les Centres AMÉRICAINS pour le Contrôle des Maladies et la Prévention. Un body-mass index (BMI) de 30 ou plus est considéré comme obèse, tandis qu’un IMC de 25 à 30 est classé comme étant en surpoids. L’IMC est une hauteur de rapport de poids, qui calcule la du corps.

    Endres et ses collègues ont recueilli des données à partir de 774 femmes dans cinq endroits dans les États-unis. Les Participants ont été interrogés à trois reprises par les 12 mois après l’accouchement, et la taille et le poids des mesures ont été prises à six et 12 mois post-partum.

    Les femmes ont gagné en moyenne de 32 kilos pendant la grossesse et ont une moyenne de près de 173 livres un an après l’accouchement. Environ 75 pour cent étaient plus lourds qu’ils ne l’étaient avant la grossesse, dont 47 pour cent le maintien de plus de 10 livres.

    Les facteurs qui semblaient l’aide de la grossesse perte de poids compris l’allaitement maternel et de l’exercice physique modéré, selon l’étude.

    « Le plus gros problème est qu’un grand nombre de femmes de prendre trop pendant la grossesse, » Endres dit. « Le plus vous gagnez, plus il est difficile de perdre du poids. À partir du moment où les femmes de concevoir, en tant que fournisseurs de soins de santé, nous avons besoin de commencer à parler avec eux au sujet du gain de poids et en restant actif ».

    Les femmes qui deviennent enceintes devraient aussi comprendre que c’est un mythe de croire qu’ils sont le fait de « manger pour deux », dit-elle, et ne devrait consommer un supplément de 300 à 400 calories par jour pendant la grossesse si elle attendait un seul bébé.

    La situation de faible revenu des femmes dans l’étude ont pu influencer les résultats, Endres dit. Ces mères ont trouvé plus difficile de perdre du poids à cause de manque d’ pour rejoindre une salle de gym, par exemple, ou peut ne pas avoir une zone de sécurité dans leur quartier pour prendre une marche, » dit-elle.

    Le dr Timothy Hickman, de l’endocrinologie de la reproduction et de l’infertilité au Methodist Hospital, dans le Texas, a déclaré que ces résultats ont été « exactement ce que j’attendais. » Mais il a noté que le post-partum de l’exercice et de l’allaitement peut aider les femmes à éviter se tenant sur les excès de la grossesse de livres.

    « Vous n’êtes pas prédestiné à ce arrivé, » dit-il. « Toute personne est à risque de [excessive] gain de poids de grossesse si vous n’avez pas de plan spécifique en place. Cette [recherche] parle à obtenir dans la meilleure possible avant de le concevoir et de développer un plan pour perdre du poids par la suite. »

    Des nouvelles mères efforts de perte de poids peut bénéficier de plus en plus fréquentes de soins de santé de visites après la grossesse que juste la simple visite chez le médecin systématiquement proposé six semaines après l’accouchement, Endres dit. « Peut-être que nous avons besoin de voir des femmes de plus en plus fréquemment » pour leur venir en aide par le biais de ce moment , dit-elle.

    L’étude a été publiée en ligne Déc. 8 dans la revue Obstetrics & Gynecology, à l’avance de sa janvier 2015 publication imprimée.

    L’Institut de Médecine offre des sur comment perdre du poids après la grossesse.

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